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영성187

레이키로 할수있는 것은 무엇이며, 레이키는 해도 괜찮을까? 레이키로 할수있는 것은 무엇이며, 레이키는 해도 괜찮을까?레이키는 신체 내의 에너지 흐름의 균형을 맞추는 것을 목표로 하는 전체적인 치유 기술입니다. 이 균형은 육체적, 정서적, 영적 치유를 촉진한다고 믿어집니다. 이 관행은 받는 사람의 몸에 에너지를 전달하기 위해 부드러운 접촉 또는 비접촉 기술을 사용하는 것을 포함합니다. 레이키는 20세기 초 일본에서 시작되었으며 이후 전 세계적으로 인기를 얻었습니다. 그것은 종종 기존의 치료와 함께 보완 요법으로 사용됩니다. 레이키의 용도와 이점에 대해 살펴보겠습니다. 아래 단추는 레이키 협회에 궁금하신 분이라면 보시기 바랍니다.      레이키 협회 바로가기      영기(레이키)에 대한 이론레이키는 모든 생명체를 통해 흐르는 보편적인 생명력 에너지가 있다는 믿음.. 2023. 4. 8.
명상수련을 통해 얻을수 있는것은 무엇이며, 명상의 종류는 어떤것이 있을까? 명상수련을 통해 얻을수 있는것은 무엇이며, 명상의 종류는 어떤것이 있을까? 명상은 내면의 평화를 기르고 스트레스와 불안을 줄이며 전반적인 삶을 향상시키는 수단으로 다양한 문화와 전통에 걸쳐 수천 년 동안 시행되어 왔습니다. 최근 몇 년 동안 과학적 연구를 통해 명상의 많은 이점이 점점 더 많이 입증되어 우리의 신체적, 정서적, 정신적 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 잠재력이 있습니다. 명상의 이점 스트레스와 불안 감소 명상의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 스트레스와 불안을 줄이는 능력입니다. 여러 연구에 따르면 규칙적인 명상 연습은 스트레스와 관련된 호르몬인 코르티솔 수치를 낮출 수 있습니다. 명상은 또한 신체의 휴식과 이완 반응을 담당하는 부교감 신경계를 활성화합니다. 이것은 불안감을 줄이고 평.. 2023. 4. 8.
차크라 활성이란 무엇인가? 차크라 활성이란 무엇인가?차크라 활성화는 인체의 영적 힘의 중심으로 여겨지는 7개의 차크라를 깨우거나 활성화시키는 과정을 설명하는 용어입니다. 이 차크라는 척추를 따라 위치하며 신체적, 정서적, 영적인 다양한 측면에 해당하는 것으로 생각됩니다.요가와 명상의 동양 전통에서 차크라는 몸 전체의 프라나 또는 생명력 에너지의 흐름을 조절하는 핵심 에너지 센터로 봅니다. 이 차크라가 활성화되면 억눌린 에너지를 방출하고 인식과 선명도를 높이며 전반적인 신체적, 정서적 균형을 촉진하게 됩니다. 일곱 차크라는 종종 신체의 다른 부분과 우리 존재의 측면에 해당하는 색깔 있는 바퀴 또는 구체로 표현됩니다. 각 차크라는 특정 특성 및 기능과 연관되어 있으며 균형을 이루고 활성화되면 최적의 건강과 정신적인 부분도 함께 작동합.. 2023. 4. 8.
쿤달리니를 하기위한 과정과 방법은? 쿤달리니를 하기위한 과정과 방법은? 쿤달리니는 산스크리트어로 각 개인의 내부에 잠재되어 있는 영적 에너지를 일컫는 용어입니다. 쿤달리니 에너지는 종종 척추의 기저부에서 휴식을 취하며 깨어나 풀리기를 기다리는 감긴 뱀으로 묘사됩니다. 쿤달리니 각성의 과정은 신체의 7개 차크라 또는 에너지 센터를 통해 이 에너지의 방출 및 상향 이동을 포함하여 영적 각성과 깨달음의 상태로 이끕니다. 쿤달리니 각성 과정은 명상, 요가, 영적 수련, 임사체험, 강렬한 감정적 경험 등 여러 요인에 의해 생길 수 있습니다. 쿤달리니 각성의 경험은 강렬하고 변형적일 수 있으며, 인식, 신념 및 존재 방식에 심오한 변화를 가져옵니다. 여기에서는 단계, 증상, 이점 및 잠재적인 문제를 포함하여 쿤달리니 각성 과정을 쓰겠습니다. 쿤달리니.. 2023. 4. 6.
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