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차크라 활성이란 무엇인가?
차크라 활성화는 인체의 영적 힘의 중심으로 여겨지는 7개의 차크라를 깨우거나 활성화시키는 과정을 설명하는 용어입니다. 이 차크라는 척추를 따라 위치하며 신체적, 정서적, 영적인 다양한 측면에 해당하는 것으로 생각됩니다.
요가와 명상의 동양 전통에서 차크라는 몸 전체의 프라나 또는 생명력 에너지의 흐름을 조절하는 핵심 에너지 센터로 봅니다. 이 차크라가 활성화되면 억눌린 에너지를 방출하고 인식과 선명도를 높이며 전반적인 신체적, 정서적 균형을 촉진하게 됩니다.
일곱 차크라는 종종 신체의 다른 부분과 우리 존재의 측면에 해당하는 색깔 있는 바퀴 또는 구체로 표현됩니다. 각 차크라는 특정 특성 및 기능과 연관되어 있으며 균형을 이루고 활성화되면 최적의 건강과 정신적인 부분도 함께 작동합니다.
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