심리적 방어기제1

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  자기합리화 심리: 이해와 극복 자기합리화(rationalization)는 사람들이 자신들의 행동이나 결정에 대한 일관성을 유지하기 위해 비합리적인 이유를 합리적인 것으로 포장하는 심리적 방어기제입니다. 이 과정은 자아를 보호하고, 불편한 진실과의 직면을 피할 수 있게 해줍니다. 심리학에서는 자기합리화가 개인의 심리적 안정을 유지하는 중요한 메커니즘이지만, 동시에 현실 왜곡을 초래할 수 있음을 강조합니다. 본 글에서는 자기합리화의 정의와 그 작동 방식, 예시를 통해 심층적으로 탐구하고, 이를 극복하는 방법에 대해 논의합니다. 자기합리화의 정의와 이론적 배경자기합리화는 레온 페스팅거(Leon Festinger)의 인지 부조화 이론에서 중요한 개념으로 등장합니다. 페스팅거는 사람들이 자신의 행동과 신념 사이에 불일치가 있을 때 느끼는 불편.. 심리학 2024. 7. 18.