티벳 사자의 서에서 초기 바르도

티벳사자의 서(바르도 퇴돌)는 죽음 후의 중간 상태에서 발생하는 경험을 다루며, 죽음과 환생 사이의 과정을 설명합니다.  여기서 초기 바르도는 죽은 후 영혼이 향하는 첫 번째 중간 상태를 의미합니다. 이 상태에서 영혼은 과거 생의 경험을 되새기며, 미래 생에 대한 준비를 합니다.

명상

 

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티벳 사자의 서에서 초기 바르도

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1. 바르도의 의미

바르도란 티벳어로 '둘 사이'를 뜻하며, 사람이 사후 세계로 들어가기 전에 처하는 중간 상태를 말합니다. 이는 인간의 죽음 후 영혼이 새로운 태어남을 기다리는 동안 머무는 공간으로, 다음 생을 준비하는 시간이기도 합니다.

 

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2. 바르도의 체험

바르도는 개인마다 다른 경험을 할 수 있습니다. 몇 주에서 몇 달 동안 지속되며, 이 기간 동안 영혼은 지금까지의 삶을 되새기고, 향후의 새로운 삶에 대비하는 과정을 겪게 됩니다. 이는 영혼의 새로운 여정을 준비하는 시간으로, 그 경험은 매우 개인적이고 심오합니다.

 

 

2.1 빛의 체험

초기바르도에서 죽은 자는 투명한 빛 다르마카야(Dharmakaya)를 경험하게 됩니다. 이 빛은 존재의 근원에서 나오는 것으로, 모든 생명체가 궁극적으로 돌아가야 할 본래 상태를 나타냅니다. 이 순간에 죽은 자는 이 빛이 자신에게서 나온 것임을 깨닫는 것이 중요합니다.

 

 

투명한 빛 다르마카야 (Dharmakaya)

• 초기 바르도에서 죽은 자는 투명한 빛을 경험하게 됩니다. 이 빛은 다르마카야로 불리며, 존재의 근원에서 나오는 순수한 빛입니다. 이는 궁극적인 진리와 연결된 것으로, 모든 생명체가 궁극적으로 돌아가야 할 본래 상태를 상징합니다. 수행을 잘한 사람이나 스승으로부터 바르도에 대한 가르침을 받은 사람들은 이 빛을 인지하고 이를 통해 해탈에 이를 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 이 광명을 인지하지 못하고 두려움과 혼란 속에 빠지게 됩니다.

색채와 환영

• 초기 바르도에서 나타나는 빛은 다채로운 색깔과 환영을 동반합니다. 이 빛과 환영은 모두 자신의 마음에서 나오는 것으로, 이를 인식하고 두려움 없이 받아들이는 것이 중요합니다. 이러한 경험은 자아의 실체와 마음의 본질을 깨닫는 데 중요한 역할을 합니다. 이 단계에서 죽은 자는 자신의 의식이 밝은 빛으로 가득 찬 상태를 체험하게 됩니다. 정광명은 깨어 있는 동안 경험할 수 없는 깊은 명상 상태와 유사하며, 죽은 자가 이 상태를 인식하고 유지하는 것이 중요합니다. 이는 정광명 요가와 같은 깊은 명상 수행을 통해 가능해집니다.

 

정광명 요가에 대한 모든것

 

 

다섯 빛깔의 신들

• 빛의 체험 중에 다섯 빛깔의 신들이 나타나기도 합니다. 이 신들은 각각 특정한 지혜를 상징하며, 이 빛들은 죽은 자가 자신의 업에 따라 마주하게 되는 다양한 경험을 나타냅니다. 이들은 윤회의 과정에서 중요한 역할을 합니다

 

빛의 의미와 해탈

• 빛의 체험은 죽은 자가 자신의 의식과 직면하게 하며, 이를 통해 깨달음을 얻을 수 있는 기회를 제공합니다. 죽은 자는 이 빛이 자신의 마음에서 나오는 것임을 인식하고, 이를 통해 두려움 없이 빛과 하나가 되어 해탈에 이를 수 있습니다. 이는 티벳 불교에서 매우 중요한 개념으로, 죽음 후의 경험을 통해 해탈에 이를 수 있는 길을 제시합니다

 

• 흰 빛: 순수성과 깨끗함을 상징하며, 모든 존재의 본질적인 순수성을 나타냅니다.
• 빨간 빛: 사랑과 열정을 상징하며, 감정적인 균형과 관계에서의 중요성을 강조합니다.
• 파란 빛: 지혜와 이해력을 상징하며, 깨달음을 향한 진정한 탐구를 나타냅니다.
• 녹색 빛: 치유와 성장을 상징하며, 신체적, 정신적으로의 회복과 발전을 의미합니다.
• 노란 빛: 창조성과 통합을 상징하며, 모든 것을 하나로 통합시키는 힘을 나타냅니다.

이 다섯 빛깔의 신들은 초기바르도에서 중요한 지혜와 깨달음을 안내하며, 신체와 마음의 평형을 찾는 과정에서 중요한 역할을 합니다.

 

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2.2 환영과 소리

초기바르도에서는 환영과 다양한 소리가 나타납니다. 이는 모두 자신의 마음에서 나오는 것들로, 두려워하지 말고 이를 받아들이는 것이 중요합니다. 이러한 경험을 통해 자아의 실체와 마음의 본질을 깨닫게 됩니다

 

 

환영의 본질

• 초기 바르도에서 죽은 자는 다양한 환영을 경험하게 됩니다. 이 환영들은 자신이 생전에 지었던 업과 관련이 있습니다. 이 환영들은 실제로 존재하는 것이 아니라, 자신의 마음이 만들어낸 허상임을 깨닫는 것이 중요합니다. 환영들은 매우 생생하고 두려움을 일으킬 수 있지만, 이는 모두 자신의 의식 속에서 나타나는 것들입니다

환영의 유형

• 다양한 신들과 수호신들이 나타나는 환영이 주로 나타납니다. 이 환영들은 각기 다른 색깔과 형태로 나타나며, 죽은 자의 업에 따라 그 모습이 달라질 수 있습니다. 이러한 신들은 죽은 자가 자신을 방어하고 보호해야 할 대상으로 나타나지만, 사실 이들은 모두 자신의 내면에 존재하는 것들입니다

환영의 극복

• 환영을 극복하는 방법은 이들이 실제로 존재하지 않는다는 것을 깨닫는 것입니다. 죽은 자는 "이것들은 모두 내 마음에서 나온 것이다"라는 인식을 통해 환영을 두려움 없이 바라볼 수 있어야 합니다. 이를 통해 죽은 자는 환영에 휘둘리지 않고, 더 높은 의식 상태로 나아갈 수 있습니다

소리의 경험

• 초기 바르도에서 경험하는 소리는 매우 강렬하고 때로는 두려움을 줄 수 있는 소리들입니다. 이 소리들은 천둥 같은 소리, 물이 흐르는 소리, 강풍의 소리 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 이러한 소리들은 죽은 자의 의식을 흔들고 혼란을 줄 수 있지만, 이는 모두 마음이 만들어낸 환상임을 깨닫는 것이 중요합니다

소리의 의미

• 소리는 죽은 자에게 자신이 현재 바르도 상태에 있음을 상기시키는 역할을 합니다. 이 소리들은 또한 죽은 자가 자신의 업을 청산하고 다음 생으로 나아가기 위해 필요한 교훈을 제공합니다. 소리를 듣고 두려움 없이 받아들이는 것이 중요한데, 이는 죽은 자가 자신의 마음의 작용을 이해하고 이를 통해 해탈에 이를 수 있는 기회를 주기 때문입니다

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의식의 중요성

초기바르도에서는 죽은 자의 의식을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 주위 사람들은 죽은 자가 혼란에 빠지지 않도록 경전을 읽어주며, 명확한 지침을 제공해줍니다. 이를 통해 죽은 자는 자신이 겪는 모든 현상이 마음의 산물임을 이해하고, 두려움 없이 다음 단계로 나아갈 수 있습니다

 

윤회의 이해

초기바르도에서 경험하는 모든 것은 다음 생에 영향을 미치게 됩니다. 따라서, 죽은 자가 긍정적이고 평온한 마음 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 이 과정에서 올바른 이해와 수행을 통해 윤회의 고리를 끊고 해탈에 이를 수 있습니다

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3. 명상과 바르도

명상은 티벳 사자의 서에서 설명하는 바르도를 이해하고 경험하는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상은 마음을 조용히 하고 영혼의 여정을 준비하는 과정에서 중요한 역할을 합니다. 명상을 통해 영혼은 더 나은 방향으로 향하며, 새로운 삶에 대한 이해와 수용력을 높일 수 있습니다.

 

 

마음의 평온 유지

• 초기 바르도에서는 다양한 환영과 소음으로 인해 마음이 혼란스러워지기 쉽습니다. 명상을 통해 죽은 자는 이러한 혼란을 진정시키고 마음의 평온을 유지할 수 있습니다. 평소 명상 연습은 죽은 자가 자기 내면을 관찰하고, 외부 자극에 휘둘리지 않게 할수 있습니다.

두려움 극복

• 바르도 상태에서 나타나는 환영과 소리는 종종 두려움을 일으킵니다. 명상을 통해 죽은 자는 이 두려움을 인식하고, 그것이 실제가 아니라 자신의 의식이 만들어낸 환상임을 깨닫게 됩니다. 이를 통해 두려움을 극복하고 더 높은 의식 상태로 나아갈 수 있습니다

업의 정화

• 명상은 죽은 자가 자신의 업을 정화하고, 새로운 생으로 나아갈 수 있게 합니다. 죽은 자는 생전에 지었던 업을 반성하고, 그것을 받아들이고 해소하는 과정을 거치게 됩니다. 이 과정은 다음 생에서 더 나은 삶을 살기 위한 중요한 과정입니다

의식의 명료성 증가

• 명상은 죽은 자의 의식을 명료하게 만듭니다. 초기 바르도에서의 혼란스러운 상태에서도 명상을 통해서, 죽은 자는 자신의 의식을 명확하게 인식할 수 있으며, 이는 바르도 상태를 더 잘 이해하고 극복하는 데 도움이 됩니다

해탈의 기회 제공

• 명상은 죽은 자가 해탈에 이를 수 있게 합니다. 명상을 통하여 바르도 상태에서 죽은 자가 자신의 의식을 깨우고, 생사의 고리를 벗어나는 데 중요한 역할을 합니다. 이를 통해 죽은 자는 다시 태어나지 않고, 해탈의 경지에 이를 수 있습니다

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4. 현실적인 예시

예를 들어, 바르도에서의 경험은 개인의 성향과 지난 삶의 영향을 받습니다. 그 동안의 선악을 돌아보는 계기가 될 수도 있고, 과거의 행동이 미래에 미칠 영향을 깨닫는 시간을 가질 수도 있습니다. 자신의 작은 행동이나 생각에서도 어떤 변화가 생긴다는 것을 잘 알게 되어 현실의 삶에 충실할 수 있게 됩니다.

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티벳 사자의 서에서 초기 바르도는 인간의 죽음 후 영혼이 처하는 중간 상태를 의미하며, 이는 명상과 같은 정신수련을 통해 더 잘 이해하고 경험할 수 있습니다. 개인의 성향과 상황에 따라 바르도의 경험이 달라지지만, 명상을 통해 마음을 조정하고 새로운 삶에 대한 준비를 할 수 있게 됩니다.