트랜스(Trance): 영적, 심리적 상태의 비밀

트랜스 상태에 대하여 설명할 것이 있습니다. 기독교에서 이걸 부정적으로 보는것으로 알고있어서 그 이유와 함께 기독교는 우상숭배 종교이면서, 극단주의적 종교라는 것을 글의 말미에 설명하겠습니다. 우선 기본 내용을 알기 위하여 설명을 쭉 보시기 바랍니다.

트랜스(Trance)는 인간의 의식 상태 중 하나로, 최면, 명상, 영적 체험 등 다양한 맥락에서 나타납니다. 이 글에서는 트랜스의 정의와 종류, 특징, 그리고 심리적, 영적 활용 등을 알아보려 합니다. 심리학적 관점과 영성적 관점을 모두 반영하여 설명하겠으니 잘 읽으셔서 도움되시기 바랍니다.

델포이의 오라클

 

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트랜스의 정의와 역사

트랜스는 의식의 초점이 내적 경험으로 강하게 이동한 상태를 말합니다. 이는 고대부터 종교 의식이나 명상, 춤 등을 통해 인류가 사용해 온 기술입니다. 트랜스는 고대 문명에서도 신과의 소통 수단으로 여겨졌으며, 현대 심리학에서는 집중 상태 또는 변형된 의식으로 정의됩니다.

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사례

고대 이집트에서는 제사장이 신과 소통하기 위해 트랜스 상태에 빠지곤 했습니다. 현대에 들어서는 최면 치료나 스포츠 경기 중 몰입 상태에서도 트랜스를 경험할 수 있습니다.

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트랜스의 종류: 심리적과 영적 측면

트랜스는 크게 심리적 트랜스와 영적 트랜스로 나눌 수 있습니다.

심리적 트랜스

심리적 트랜스는 주로 최면, 몰입, 집중 상태를 포함합니다. 이 상태에서는 외부의 자극을 무시하고 특정한 생각이나 감각에 집중할 수 있습니다.

영적 트랜스

영적 트랜스는 명상, 기도, 종교 의식 중에 나타납니다. 예를 들어, 티벳 승려들은 명상을 통해 트랜스 상태에 들어가며, 이는 영적 깨달음과 연결됩니다.

비판

일부 심리학자들은 트랜스 상태가 종종 과장되거나, 과학적으로 설명할 수 있는 몰입 상태와 혼동된다고 지적합니다. 이는 초자연적 설명보다는 뇌의 활동으로 이해되어야 한다는 주장입니다.

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트랜스 상태의 특징과 효과

트랜스 상태는 몇 가지 독특한 특징을 보입니다.

특징

1. 시간 왜곡: 시간이 느리게 또는 빠르게 느껴질 수 있습니다.
2. 감각의 변화: 시각, 청각 등이 평소와 다르게 느껴질 수 있습니다.
3. 심리적 안정감: 깊은 몰입감과 함께 스트레스가 완화됩니다.

효과

• 심리 치료에서의 활용: 트랜스는 최면 치료나 **인지행동치료(CBT)**에서 유용하게 사용됩니다.
• 창의력 증진: 몰입 상태에서 창의적인 아이디어가 떠오를 수 있습니다.
• 영적 성장: 종교 의식이나 명상에서 트랜스는 영적 성장을 돕는 도구로 활용됩니다.

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트랜스를 경험하는 방법

실용적인 접근

트랜스를 경험하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 명상입니다. 조용한 환경에서 앉아 깊게 숨을 쉬고, 특정한 단어나 이미지에 집중하세요. 이는 트랜스 상태로 들어가는 좋은 출발점입니다.

경험담

한 명상 수련자는 처음에는 잡념이 많았지만, 반복적으로 연습한 후 강한 몰입감을 느낄 수 있었다고 합니다. 그는 이를 통해 스트레스를 해소하고, 자신의 내면에 더 가까워졌다고 전합니다.

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트랜스와 문화적 맥락

트랜스는 각 문화권에서 다양한 방식으로 활용되었습니다.

샤머니즘

샤머니즘에서 트랜스는 신과의 소통 수단으로 사용됩니다. 예를 들어, 아메리카 원주민의 춤과 드럼 소리는 샤먼이 트랜스 상태에 빠지도록 돕습니다.

현대 문화

현대에서는 음악 페스티벌에서의 몰입, 또는 비디오 게임 플레이 중에 트랜스를 경험할 수 있습니다. 이러한 맥락에서 트랜스는 영적 체험보다는 심리적 즐거움으로 여겨집니다.

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트랜스의 과학적 이해

트랜스 상태는 뇌파의 변화로 설명될 수 있습니다.

뇌파 변화

• 알파파(Alpha wave): 이완 상태에서 나타납니다.
• 세타파(Theta wave): 깊은 명상이나 최면 상태에서 증가합니다.

연구 결과

뇌과학자들은 트랜스 상태가 집중력과 창의력을 높일 수 있음을 밝혔습니다. 그러나 여전히 일부 초자연적 주장은 과학적 근거가 부족하다고 평가받습니다.

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트랜스에 대한 비판과 논란

비판

1. 과학적 검증 부족: 많은 영적 트랜스 주장은 과학적으로 입증되지 않았습니다.
2. 상업화: 트랜스 관련 프로그램이나 워크숍이 과도한 비용을 요구하며 상업화되는 경우가 많습니다.

논란

트랜스 상태가 인간의 자유 의지를 제한하거나, 특정 종교적 믿음을 강요하는 도구로 사용될 가능성도 비판받고 있습니다.

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결론

트랜스는 심리적, 영적 성장에 도움을 줄 수 있는 강력한 도구입니다. 그러나 이를 이해하고 활용하기 위해서는 과학적 접근과 비판적 사고가 필요합니다. 트랜스는 매력적이지만, 동시에 신중하게 다루어야 할 주제입니다.

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트랜스 상태와 기독교

제가 예전에 교회 다니시는 분중에 장로 직분 있는 분과 대화를 한 적이 있었습니다. 그 분과 기도를 주제로 이야기를 했었는데, 기도도 명상과 같은것 아니냐를 시작으로 제가 말씀을 드렸습니다. 그는 절대로 아니라고 했습니다. 당연할것입니다. 기도는 교회에서만 하는 것으로 알테니까요. 그래서 트랜스 상태라는 것도 설명을 좀 하였습니다. 트랜스는 기도에 몰입하게 되면 지금 나의 현재 의식상태에서 변화가 생기게 되는데, 변화가 된 상태가 트랜스 상태라고 설명을 드렸으나, 교회에서 트랜스 상태라는 것을 들어본 적도 없는 듯 했고, 트랜스 상태는 명상용어라 생각했는지 거부감을 갖더군요.

 

편협한 기독교적 사고에 파묻히게 되면, 알려고도 안한다. 이걸 체감했던 때였습니다. 이 글에서도 써 있듯이, 트랜스 상태는 기도를 포함합니다. 다만 기도방법, 즉 기도의 표현법이 다를뿐이다. 그래서 다수의 기독교인은 형식주의에 매몰되어 있다. 라고 보여지게 됩니다. 장담컨데 소수가 절대 아닙니다. 절대 다수가 형식주의입니다. 십자가의 형상에 마음의 위로가 된다면 그 자체가 우상숭배의 증거가 됩니다. 아닙니까? 이것 하나만 가지고도 기독교인은 형식주의자, 즉 당시에 예수를 핍박하던 바레세파 사람들과 다를바가 없습니다.

기독교는 우상숭배를 한다.

예수는 그 어떤 형상도 만들지 말라 하였으나, 어떤가요. 지금의 기독교는 형상을 만들었습니다. 상징이라구요? 상징까지 철저히 금한것이 이슬람입니다. 이슬람은 우상 자체가 없습니다. 이슬람이 무슨 극단주의종교의 이미지를 갖게 되었는데, 이것은 정치적 이유로 이슬람을 이용한 것 뿐입니다. 이것을 모르고 무조건 이슬람은 극단주의자라고 하면 바보됩니다.

기독교는 극단주의자 없는줄 아세요? 기독교 극단주의자 과거에도 현재에도 있습니다. 과거에는 십자군 기사들이 극단주의자들이었고, 현재에도 마찬가지에요. 예수천국 불신지옥 들고다니는 자들도 극단주의자입니다.

 

극단이라는 의미가 무엇입니까? 타협이 절대 없는 반드시 무조건적인 것입니다. 그것이 너무 지나쳐서 다른것은 전부 악으로 보는것이 극단주의자들의 관점입니다. 어떤가요? 기독교가 과연 극단주의적 종교가 아니라고 말할 수 있나요?